Wat leer je in de cursus HypnoBirthing®?

De 5 lessen zijn een totaalpakket. We duiken niet alleen in de theorie, we oefenen ontspanning, jullie ontwikkelen je visie op geboorte en ouderschap en jullie ontdekken wat voor jullie werkt om die geboorte met vertrouwen te rocken! Zo zijn jullie na afloop van de cursus optimaal voorbereid op de komst van jullie kindje.

Inhoud van de cursus:

• Hoe geniaal ons lijf is, met name dat van de barende vrouw

• Invloed van hormonen bij de geboorte en hoe je die in je voordeel kunt laten werken

• Invloed van pijn en angst op het geboorteproces

• Verbinding tussen lichaam en geest, de invloed van een positieve mindset

• Het loslaten van beperkende gedachten

• Ontspanning door hypnose en visualisatie

• Massagetechnieken

• Ademhalingstechnieken

• Rol van de geboortepartner

• Houdingen tijdens indaling en geboorte

• Hechting. Tussen jullie als ouders en tussen jullie en je kindje

• Veel voorkomende complicaties en ingrepen tijdens de geboorte

• Keuzes maken op basis van intuïtie en kennis

• Geboorteplan. Wat vind je belangrijk en hoe communiceer je dit?

• Vierde trimester, de periode na de geboorte. O.a. borstvoeding en lichamelijk herstel.

• Nog veel meer…